ファスティング後の回復食2〜4日目【写真真似だけで出来る!】 記録とリバウンドの状況
- 2018.11.21
- ファスティング, ファスティング体験記, 断食, 回復食, 写真で真似できる!
この記事の所要時間: 約 10分11秒 筑波大学体育専門学群 卒業。体が資本のプロ (忍者)パフォーマー&スタントマンで、 かなり体づくりに気を付けてる拙者、双子忍者の赤い方、朋樹が、1か月ぐらい情報収集して 今までの偏見を払拭し、やってみる価値あるな!と挑戦してみたプチ断食5日間、その回復食をレポでござる! そんなにつらくなく、健康に、5日間で3.6㎏やせて、その後リバウンドは1kg 弱で大成功 […]