優光泉

初ファスティング(断食)5日間を徹底解剖!簡単、辛くない、-4.8kg まとめ。

この記事の所要時間: 約 21分3秒 筑波大学体育専門学群 卒業。 体が資本のプロパフォーマー&スタントマン!   かなり体づくりに気を付けてる拙者、双子忍者の赤い方、朋樹が、 「やってみる価値あるな!」とファスティングに挑戦!   ファスティングに関する情報を徹底収集してみたでござる! そして、今までの偏見を払拭し、プチ断食5日間を敢行!簡潔にレポでござる! 結論、そんなにつ […]

ファスティング2日目 体に起こるらしい事と実際どうだったか

この記事の所要時間: 約 6分25秒 一番つらいと言われるファスティング(プチ断食)2日目 なぜつらいのか?本当につらかったのか?報告いたします! 筑波大学体育専門学群 卒業。体が資本のプロ パフォーマー&スタントマンで、 かなり体づくりに気を付けてる拙者が、今までの偏見を払拭し、やってみる価値あるな!と挑戦してみた2日目のレポを公開! 食事をとらない代わりに、この酵素をお好みの薄さに薄めた酵素ド […]