プチ断食

みそ汁ファスティング5日間に挑戦! -3.0㎏レポ。 酵素ドリンク断食(-4.8㎏)との比較も徹底解説!やり方、回復食、写真真似で出来る!

この記事の所要時間: 約 22分9秒 筑波大学体育専門学群 卒業。体が資本のプロ パフォーマー&スタントマンで、 かなり体づくりに気を付けてる拙者、双子の赤い方、朋樹が、情報収集して 過去3回のファスティングを実施した拙者が、4回目はみそ汁ファスティングに挑戦! 酵素ファスティングとの違いも徹底解説でござる!レポートでござる! はじめに~ファスティングとは~ 一回目に挑戦してみたプチ断食5日間(2 […]

人気シリーズのファスティング(断食)記事まとめ

この記事の所要時間: 約 4分50秒 人気のファスティング記事をすぐにみられるようにまとめたでござる。 網掛けされた題名をクリックすれば、その記事に飛べるでござる! とりあえずこれを読めばファステインぐのやり方がわかる記事はこれ 一番人気ははじめてのファスティング5日間をまとめた記事 はじめてのファスティング(断食)5日間を徹底解剖!簡単、辛くない、-4.8kg をまとめました。 そのファスティン […]

ファスティング4&5日目 体に起こるらしい事と実際どうだったか

この記事の所要時間: 約 8分21秒 3日目の脂肪がどんどん燃える状態が続くと言う4&5日目 さらに体内では、お得な事がはじまっている!!何が? 実際にどうだった?4日目と5日目をまとめてレポートするでござる! 筑波大学体育専門学群 卒業。体が資本のプロ(忍者)パフォーマー&スタントマンで、 かなり体づくりに気を付けてる拙者が、1か月ぐらい情報収集して 今までの偏見を払拭し、やってみる価値あるな! […]