すっきり大根

最安値⁉【みそ汁ファスティング】5日間に挑戦! -3.0㎏レポ。 酵素ドリンク断食(-4.8㎏)との比較も徹底解説!やり方、回復食、写真真似で出来る!

この記事の所要時間: 約 22分26秒 筑波大学体育専門学群 卒業。体が資本のプロ パフォーマー&スタントマンで、 かなり体づくりに気を付けてる拙者、双子の赤い方、朋樹が、情報収集して 過去3回のファスティングを実施した拙者が、4回目はみそ汁ファスティングに挑戦! 酵素ファスティングとの違いも徹底解説でござる!レポートでござる! はじめに 一回目に挑戦してみたプチ断食5日間(2018年11月)、一 […]

ファスティング後の回復食1日目【写真真似でできる!】 ポイントとリバウンドの状況

この記事の所要時間: 約 7分11秒 筑波大学体育専門学群卒業、体が資本のプロパフォーマ―&スタントマンで かなり体づくりに気を付けてる拙者、双子忍者の赤い方、朋樹が、挑戦してみたファスティング。 そんなにつらくなく、健康に、5日間で3.6㎏やせて、その後リバウンドは1kg 弱で大成功した回復食を写真付きでレポ 双子の弟、昌樹は何も調べず、タダこの記事を真似して拙者より痩せたでござる。 実施すると […]