レビュー

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ファスティング後の回復食1日目【写真真似でできる！】ポイントとリバウンドの状況

2018.11.18
ファスティング, 断食, 回復食, すっきり大根

この記事の所要時間：約 7分11秒筑波大学体育専門学群卒業、体が資本のプロパフォーマ―＆スタントマンでかなり体づくりに気を付けてる拙者、双子忍者の赤い方、朋樹が、挑戦してみたファスティング。そんなにつらくなく、健康に、5日間で3.6㎏やせて、その後リバウンドは1kg 弱で大成功した回復食を写真付きでレポ双子の弟、昌樹は何も調べず、タダこの記事を真似して拙者より痩せたでござる。実施すると […]

ファスティング4＆5日目体に起こるらしい事と実際どうだったか

レビュー

2018.11.17
ファスティング, 5日間断食, 断食, プチ断食, ファスティング5日間

この記事の所要時間：約 8分21秒 3日目の脂肪がどんどん燃える状態が続くと言う4＆5日目さらに体内では、お得な事がはじまっている!!何が？実際にどうだった？4日目と5日目をまとめてレポートするでござる！筑波大学体育専門学群卒業。体が資本のプロ(忍者)パフォーマー＆スタントマンで、かなり体づくりに気を付けてる拙者が、1か月ぐらい情報収集して今までの偏見を払拭し、やってみる価値あるな！ […]

ファスティング3日目　体に起るらしい事と実際どうだったか

レビュー

2018.11.15
ファスティング, ファスティング体験記, 断食

この記事の所要時間：約 6分21秒ついにやってきました！ゴールデンタイム！ファスティング3日目！脂肪がどんどん燃える日だそうで！そのメカニズムと実際体験してみてどうだったかを記述！筑波大学体育専門学群卒業。体が資本のプロパフォーマー＆スタントマンで、かなり体づくりに気を付けてる拙者が、今までの偏見を払拭し、やってみる価値あるな！と挑戦してみた3日目のレポを公開！メカニズムもかみ砕い […]

ファスティング2日目体に起こるらしい事と実際どうだったか

レビュー

2018.11.14
ファスティング, 5日間断食, ファスティング体験記, 優光泉, 断食

この記事の所要時間：約 6分53秒一番つらいと言われるファスティング(プチ断食)2日目なぜつらいのか？本当につらかったのか？報告いたします！筑波大学体育専門学群卒業。体が資本のプロパフォーマー＆スタントマンで、かなり体づくりに気を付けてる拙者が、今までの偏見を払拭し、やってみる価値あるな！と挑戦してみた2日目のレポ！ファスティングとは？1分解説食事をとらない代わりに、酵素液をお […]

ファスティング(プチ断食) 1日目に体に起きるらしい事と実際どうだったか(プロパフォーマー編)

レビュー

2018.11.13
ファスティング, ファスティング体験記, ファスティング1日目

この記事の所要時間：約 9分3秒朋樹でござる。突然でござるが、ファスティング、プチ断食に挑戦中でござる。筑波大学体育専門学群卒業。体が資本の忍者パフォーマーやスタントマンで、かなり体づくりに気を付けてるいる拙者が、かなり情報収集しまして今までの偏見を払拭し、やってみる価値あるな！と挑戦してみることにしたでござる。施設や専門家につかない素人ファスティング。(パフォーマーとしては玄人でご […]

はじめての韓国旅行ソウル観光おすすめ10選を1日で回るスケジュールと予算

旅行

2018.11.11
韓国, ソウル, ちゃんぼっくん, きょんぼっくん

この記事の所要時間：約 10分31秒初めて行った韓国旅行はソウル、1日でも十分に楽しめました！主要観光スポットが狭いエリアにまとまっていて、頑張れば徒歩でも回りきれるし、バスや地下鉄も本当に安い。食べ物もおいしい！この記事では、エステ的な楽しみ方ではない方にお勧めの観光地10選を 1日で回ったコースとスケジュールと予算とマップの最新情報を紹介します！ ※2018年11月時点での最新情報で […]

ソウル観光で絶対おすすめ！テコンドーアクションコメディー舞台『JUMP』

旅行

2018.11.09

この記事の所要時間：約 4分42秒ソウルに行った目的の一つでもある、コメディー舞台を紹介！テコンドーアクションコメディー舞台『JUMP』韓国の伝統武術であるテコンドーとテッキョンを中心とした武術とアクロバットを組み合わせたアクションと、コメディータッチのストーリーで最初から最後まで笑わせてくれます！まずは公演時間と劇場への行き方公演時間　月曜 20：00、火～土曜 17：00/2 […]

はじめての韓国旅行　ソウル観光名所No.1 景福宮(きょんぼっくん)

旅行

2018.11.08

この記事の所要時間：約 4分1秒はじめての韓国旅行ツアーなど申し込まずに自力で回るレポート。今回は景福宮(きょんぼっくん)ソウルで必ず行っとけナンバー１の古宮景福宮(きょんぼっくん)とは？ 1395年に李氏朝鮮時代の初代王、李成桂によりたてられた朝鮮王朝の王宮。昌徳宮同様に豊臣秀吉の朝鮮半島の侵攻(1592〜1598)で一度焼失した後270年再建されず、再建された途端に、日本に併合さ […]

はじめての韓国旅行　ソウル世界遺産の名所昌徳宮 (ちゃんどっくん）

旅行

2018.11.07

この記事の所要時間：約 3分39秒新婚旅行で行ってきた、韓国はソウルの名所を解説。行く前にネットで調べてもツアーに誘導してたり、時間情報が古かったりして、ちょっと苦労したので行くときは参考にしてくれたらと、まとめてみます。昌徳宮(ちゃんどっくん）とは 1405年にたてられた、朝鮮王朝の王様の住み家の古宮。ソウル市にある古宮の内、唯一世界遺産に指定された宮殿。韓国の宮殿の２大巨頭の1つ […]